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목록육아 (5)
Life like the Edgineer

핵심 키워드: 저렴한 임대주택, 육아환경, 부모 재정 부담 감소, 공공임대, 민간임대, 주거 안정, 교육 접근성, 지역 선택 전략, 커뮤니티 형성, 실속 있는 육아 서울이나 수도권 중심지에서 아이를 키우는 건 이상적이지만, 현실적으로 높은 부동산 가격은 많은 부모들에게 큰 부담입니다. 그러나 저렴한 임대주택을 적절히 활용하면, 비용을 절감하면서도 양질의 육아환경을 조성할 수 있습니다. 아래는 이를 실현하기 위한 구체적인 전략과 팁입니다.1. 저렴한 임대주택의 유형 이해하기공공임대주택: 정부나 지자체가 제공하는 임대주택. 장기 거주 가능하며 임대료가 낮음.행복주택: 청년, 신혼부부, 다자녀 가구 등을 위한 정책형 임대주택으로 육아에 유리.민간임대(장기 일반): 민간이 공급하지만 가격이 상대적으로 합리적인 ..

"남의 삶을 쫒는 것이 아닌, 오직 나 다운 삶을 만들어 가기" 내일부터는 육아에 집중하기 위해당분간 새벽 운동 루틴을 멈추기로 했다. 그래서 오늘은 조금 더 단단한 마음으로피곤한 몸을 이끌고 6시 헬스장에 도착했다. 비가 추적추적 내리고, 공기는 선선했다.조용한 새벽, 무거운 몸과 결심이 함께 움직이기 시작했다. 오늘은 원래의 목요일 하체 루틴에금요일에 해야 할 어깨와 삼두 운동을 더했다. 전신에 자극이 퍼졌고,땀을 흘리는 동안온몸이 깨어나는 느낌이 들었다. 운동 후 스트레칭과 조깅으로 마무리하고,다시 출근길에 올랐다. 요즘 문득문득 든 생각이 있다.청소년기, 대학생 시절, 사회초년생 때까지나는 늘 남들이 보는 나에 집중해왔다. 그들이 좋아하는 것, 그들이 옳다고 하는 방식,그 안에서 내 목소리는 자주..

"지금의 루틴은, 곧 바뀔 삶을 준비하는 훈련이었다" 육아의 대부분을 책임지고 있는 아내와 장모님 덕분에나는 매일 회사에 출근하고 있다.하지만 퇴근 후에도 깊은 잠을 자는 날은 거의 없다.밤낮 없이 이어지는 아기의 울음과그 속에서 눈치 없이 잘 수 없는 마음이잠들 수 있어도, 깊게 잠들게 하진 않는다. 그럼에도 오늘, 나는 새벽에 일어났다.그리고 6시에 헬스장에 도착했다. 오늘은 pull-up으로 시작해 등운동을 진행하고,등에서 개입되었던 이두에 자극을 더 주기 위해이두 세트도 함께 진행했다. 스트레칭과 조깅으로 마무리하며무거운 눈꺼풀 아래서도내 몸의 중심을 다시 잡아냈다. 이번 주까지만 회사에 출근하면다음 주부터는 약 3주간의 출산 휴가가 시작된다. 그 시간 동안은 헬스장이 아니라집 안에서 육아라는 새..

"무너지지 않기 위해, 나는 오늘도 나를 깨운다" 월요일과 화요일은 어린이날을 포함한 연휴.나에겐 운동보다 더 중요한 일이 있었다바로, 새로 태어난 아이와 함께하는 시간. 아기는 마치 알람처럼 3시간에 한 번씩 깨어배고픔을 울음으로 알려준다.아내는 모유수유를 위해 몸과 마음을 다해 노력 중이고,나는 직수가 어려운 상황에 대비해언제든 준비할 수 있도록 분유를 챙긴다. 아이가 잠들면, 우리는 쪽잠을 나눠 잔다.그렇게 하루는 흘러가고, 다시 아기가 울고,또 다시 우리는 깨어난다. 그리고 오늘, 수요일.나는 다시 출근했고,출근 전 루틴도 함께 복귀했다. 6시, 헬스장 도착.턱걸이로 몸을 깨우고, 등과 이두 운동,그리고 스트레칭과 조깅으로 마무리. 확실히 수면이 부족한 상태여서운동이 훨씬 더 힘들게 느껴졌다.숨이..

"아빠가 된 후에도, 나의 루틴은 계속된다" 4월 27일, 아내와 함께 유도분만을 위해 입원했고4월 28일, 드디어 우리 부부의 첫 아이가 태어났다.말로 다 설명할 수 없는 순간.인생의 중심이 조용히, 그러나 분명하게 바뀌는 걸 느꼈다. 수요일엔 퇴원해서, 산후조리를 위해 아내와 함께 집으로 돌아왔다.그리고 목요일까지는 아이의 울음을 배우는 시간이었다.배고파서 울고, 불편해서 울고,그리고 이유 없이도 우는 아기를 마주하며우리는 ‘부모’라는 전혀 새로운 루틴에 적응하고 있었다. 그리고 오늘, 금요일.나는 다시 회사로 출근했다.단지 출근만이 아니라,내가 나를 지키기 위한 루틴도 함께 다시 시작한 날. 어깨 운동과 삼두 운동으로 몸을 깨우고,스트레칭과 조깅으로 마무리. 아이를 위한 삶 속에서도나를 지키는 습관..